
X様 30代 男性
野球で、また140㌔投げたいと思い入会を希望しました。約10年まともにトレーニングしてなくて体力も落ちて来たと感じていました。器具を使うトレーニングは初心者でしたが、器具を使った正しいトレーニングを密にならずにマンツーマンで教わり、なかなかキツイメニューで追い込んでもらえたのでかなり筋力はついたと思います。140㌔は出るかまだわかりませんが今後はフィットネスで自分に厳しく続けていこうと思います。
筋肉をつけて痩せるのでリバウンドもないし、姿勢も良くなりました!ありがとうございました!!